czy mozna

Chodzi mi o ustawienie ramion przy wyciskaniu młotkowo na ławce płaskiej. Do tej pory robiłem to ćw stosunkowo wasko, ale zauważyłem że poleciłeś niwixowi robienie tego szeroko. Czy można szeroko wyciskać młotkowo zamiast standardowego wyciskania sztangielkami?? Tak jak napisalem na wstepie w temacie dla Niwixa - cwiczena zawodnicze i [...]

Panowie czy można by jeszcze dodać jednego osobnika do listy mailowej?? [email protected]

Cześć panowie,dwa pytanka: jakiego labu polecacie cardarine na obecny moment i czy zamawianie tego z neta jest legitne? U mojego dila niestety nie ma takich wynalazków i nie wiem czy szukać po znajomych czy można zamawiać a widzę że chociażby polecane andro można dostać na znanym portalu aukcyjnym na A.

pytanie jest czy mozna przedtrenigowo, wiec rozumiesz ze jako przedtrenigowke, odpowiedz - mozna

Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na stawy? OD 2 tygodni podjadam 40mg winka androchemu z innych rzeczy ważnych dla pytania wbijam też 300mg/week nandromixa też andro. No i dziś przy trenowanej klatce piersiowej poczułem b. mocno stawy w łokciach. Duży dyskomfort na pograniczu bólu już. Czy można dorzucić coś w tym temacie? czy nie ma wyjścia i [...]

Panowie zastanawia mnie czy można stosować różaniec górski w trakcie PCT i czy nie zaburzy on jego przebiegu? pozdro Bardziej to chyba pomożę :) Niektórzy po dlugim cyklu schodzac z niego nawet po dobrze rozpisanym i wykonanym pct nie moze sie pozbierac. Tego przyczyną moze być brak checi do treningów, jakieś załamania nerwowe a w konsekwencji i [...]

Panowie zastanawia mnie czy można stosować różaniec górski w trakcie PCT i czy nie zaburzy on jego przebiegu? pozdro Bardziej to chyba pomożę :) Niektórzy po dlugim cyklu schodzac z niego nawet po dobrze rozpisanym i wykonanym pct nie moze sie pozbierac. Tego przyczyną moze być brak checi do treningów, jakieś załamania nerwowe a w konsekwencji i [...]

[...] razie. Na gadke nie ma co korygowac tylko badania zrobic e2 i tyle. Od razu zrób prolke i progeteron i bedziesz wiedzial jak na provi reagujesz. Panowie zastanawia mnie czy można stosować różaniec górski w trakcie PCT i czy nie zaburzy on jego przebiegu? pozdro Bardziej to chyba pomożę :) Niektórzy po dlugim cyklu schodzac z niego nawet po [...]

Ktoś używa białka jaj w płynie firmy Eifix ? Zastanawiam sie nad kupnem,pisza ze pasteryzowane i wolne od salmonelli. Jak je przechowywac przed otwarciem ? I czy mozna je pic? Jesli chodzi o jaja w płynie "farma białka" to jest info na ich stronie ze mozna pic na surowo a zamkniete przechowywac do 25 stopni.Tylko ze ich produkt jest zupelnie nie [...]

Ktoś używa białka jaj w płynie firmy Eifix ? Zastanawiam sie nad kupnem,pisza ze pasteryzowane i wolne od salmonelli. Jak je przechowywac przed otwarciem ? I czy mozna je pic? Jesli chodzi o jaja w płynie "farma białka" to jest info na ich stronie ze mozna pic na surowo a zamkniete przechowywac do 25 stopni.Tylko ze ich produkt jest zupelnie nie [...]

panowie ruszam niedługo z dłuższym cyklem, około półrocznym. Jakbyście to widzieli, cypio razem z boldem jako podkład, po 4 tygodniu bolda wrzucam npp (8 tyg czy można troche dłużej) i chciałbym jeszcze gdzieś wcisnąć turę, lepiej na kicka czy gdzieś w trakcie? Czy propa dac zanim cypio zacznie działać? Prosiłbym o jakas ładna rozpiskę, ew co by [...]

Czy mozna przedawkowac tauryne? Ile mozna dziennie tego spozyc?

[...] iż aspekty zwiazane z wpływem żywnosci na nasz organizm nie są tylko "czarne" albo "białe". Zgadza się - są produkty, któe można uznać za raczje neutralne niż "prozdrowotne" czy "szkodliwe" (choc wiadomo, ze kwestia znaczenia dawki nadal jest aktualna). Przy pewnym zapleczu w postaci wiedzy i doświadczenia można byłoby zrobić rozsądne IIFYM z [...]

do autora spróbowałem tych spięć na klacie i faktycznie popma za***ista artykuł przyda się łap sog'a ale może odpowiesz na moje 2 pytania jeśli masz trochę czasu 1)czy tę metodę można stosować tylko okresowo np prze 1 cykl potem cykl wolny bez spięć między przerwami czy mogę na tym ciągle jechać?? 2) czy można przez spięcia izometryczne [...]

:) A czy można prosić o tytuł artykułu? Względnie słowa kluczowe, ułatwiające szukanie go w gąszczu różnych postów zawartych na forum...

Czyli w do 180 będzie teraz +6 kg? Bo na debiutach było jeszcze 7. W classic phisique amatorów też? Bo było +11kg i to już był fajny limit :-)) Mariusz jak to jest ze startami w diamondach? Trzeba wcześniej jakiś finał zaliczyć na innej imprezie czy można od razu na dc?

Aha - dziękuję. To idę sprawdzić maxy i zabieram się do czytania. Jeszcze jedno - czy można jako dodatek używać skrobi ziemniaczanej tj. ok. 30gram do mięsa, warzyw i jaja (robię takie kotleciki), bo mam wątpliwości, a już staram się jakoś jadłospis poskładać, żeby potem nie strzelić jakiejś gafy. Wypiszę sobie produkt, które mogę na poszczególne [...]

[...] wziąć na siłkę ręcznik i musiałam się wycierać( lepiej nie mówić @-| ) najgorzej było wyjść spod prysznica }:-( Obli to ja mam jeszcze pytanie odnośnie kaszy gryczanej, czy można również nie po treningu bo praktycznie na samym ryżu długo nie pociągnę , ale jak będzie trzeba to pociągnę :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-03-31 18:27:13

super_a dziekuję};-) a jeszcze pytanie do diety: czy można amarantus, kaszę gryczaną albo soczewicę?? robię przegląd półek w kuchni i myślę nad miską na kolejny tydzień :-)

Czy można sobie zmienić kolejność dni w tygodniu np zrobić 1,3 dnt 2,4,5 ? Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 100x swing 15kg (te które maja kłopot z barkami lub krzyżem nie robią tego) za to robią 100 burpee 9 obwodów 20x box jump 10x MC na 50% 20x thrusters 5kg Tu robimy thusters hantlami ?